جفاف الجلد المشكلة والعلاج

من اسوء الاشياء والمشكلات التى تتعرض لها الفتاة والانثى والتى تؤرقها وتسبب لها الضيق هى مشكلة جفاف الجلد...وسنناقش فى هذا المقال اسباب وطرق علاج جفاف الجلد:

اولاً: أسباب جفاف البشرة :

       (1)   العوامل المرضية :مثل قصور وامراض الغدة الدرقية ،والسكري .

 (2)   تقدم السن حيث تبدأ الغدد الواقعة أسفل سطح الجلد في الإقلال من معدل إنتاجها من الزيوت الواقية التي تساعد على الاحتفاظ برطوبة الجلد، وفي الوقت نفسه يصبح الجلد أرق ، ومع انخفاض حجم الدهون والكولاجين الذي يجعل الجلد متماسكاً، فإن الدهون والكولاجين عن بعضها البعض تصبح أقل قدرة على الاحتفاظ بالرطوبة والنتيجة تراكم الجلد جافا ومنقشرا

(3)   تناول بعض الأدوية : مثل مدرات البول ،وادوية الحساسية وادويةحب الشباب مثل رواكيوتين 

(4)    العادات الخاطئة مثل الاستحمام بالماء الساخن واكثر من مرتنين اسبوعيا و استعمال الصابون القلوي

      (5)   عوامل خارجية مثل التعرض الزائد لأشعة الشمس ،أو لمواد التنظيف الكيماوية ، والعناية الخاطئة والضارة ببالبشرة  .

ثانياً: علاج جفاف البشرة

1-التخلص من العادات السيئة السابق الحديث عنها  كتقليل مدة الاستحمام الى 10دقائق واستعمال الماء الدافئ بدلا من الساخن .

        2 - استخدام مواد مرطبة مثل زيت اللوز او زيت الزيتون او كريمات .مثل جلايسوليسيد ودهن الجلد يومياً بزيت الزيتون وذلك بعد الحمام مباشرة .

3- استخدام آلة ترطيب في المنزل و استعمال القناع المرطب مرتين اسبوعيا يحتوي على زيت اللوز وماء الورد.

 4- الامتناع عن التدخين .

5- استعمال واقي للشمس خاص بالشرة الجافة.

6-- تجنب مواد التجميل المحتوية على الكحول والعطور.

7--اتباع نظام غذائي متوازن من الفواكه والخضروات و-تجنب المشروبات الغازية والشكولاتة والبطاطا المقلية .

8- ممارسة الرياضة المعندلة